Tak Ingin Gusi Melorot Kan? Begini Cara Sikat Gigi yang Benar

Gusi yang turun dapat menimbulkan masalah kesehatan. Nah, untuk mencegah hal tersebut yuk sikat gigi dengan baik.

Menurut dokter spesialis ortodonsia, Dr drg Rina Permatasari, SpKG banyak hal yang dapat menyebabkan gusi mengalami penurunan. Salah satunya adalah kebiasaan menyikat gigi yang salah.

"Nah cara menyikat gigi seperti sikat naik-turun dan atas bawah tidak disarankan. Sebab lama-lama bisa menyebabkan gusi yang tadi tinggi turun," ucap dr Rina ketika ditemui detikHealth baru-baru ini.


Lebih lanjut, dr Rina menjelaskan cara menyikat gigi yang disarankan, yaitu saat rahang terbuka dengan mengarahkan bulu sikat pada gigi dan dimiringkan beberapa derajat. Misalnya pada gigi atas, maka bulu sikat dimiringkan 45 derajat ke atas kemudian sapukan bulu sikat ke arah bawah.

"Lebih baik gunakan teknik seperti ini. Kemudian untuk gigi yang bawah kebalikannya ya, sapukan bulu sikat ke atas," imbuh dokter yang praktik di RS Pondok Indah-Puri Indah ini

"Itu dikerjakan satu-satu ya. Jadi pertama gigi atas dulu lalu gigi bawah dan terakhir ketika gigi dikatup baru boleh dengan teknik mutar bulu sikatnya," pungkas drg Rina.