Selama masa kehamilan, tubuh Anda akan meregang seiring dengan pertumbuhan janin Anda. Hal ini menimbulkan tekanan dan ketegangan di punggung bawah dan panggul.
2. Mual
Pada tiga bulan pertama Anda akan mengalami morning sickness, muntah, atau mood yang berantakan, Hal ini bisa Anda rasakan hanya pada 3 bulan pertama.
3. Puting mengeluarkan cairan
Payudara Anda akan mulai menyiapkan diri untuk menyusui, kadang-kadang Anda akan merasa puting Anda basah. Hal ini tidak lain karena ASI yang mulai diproduksi oleh payudara Anda pada trimester ketiga kehamilan.
4. Pendarahan
Selama kehamilan bisa jadi Anda mengalami beberapa kali mimisan, dan masalah kesehatan mulut selama masa kehamilan. Selain itu, juga akan mengalami pendarahan pada vagina pada bulan awal kehamilan. Untuk kasus ini Anda bisa berkonsultasi kepada dokter.
5. Keputihan
Saat hamil, tingkat keputihan Anda akan meningkat. Ini disebabkan karena dinding vagina akan menjadi lebih lentur, sehingga produksi lendir akan meningkat.
6. Kram
Kram adalah masalah paling umum yang diderita oleh wanita hamil. Pada saat kehamilan, Anda akan lebih sering merasakan kram pada otot betis, perut, dan kaki. Kram biasanya terjadi pada malam hari.
7. Sering buang air kecil
Anda juga akan sering buang air kecil, Karena kandung kemih Anda terdorong oleh si bayi yang semakin bertumbuh, sehingga kapasitas kandung kemih berkurang.
8. kurang tidur
Selama kehamilan, jumlah hormon akan semakin meningkat. Hal ini yang
menyebabkan Anda lebih sering terjaga. Selain itu, rasa sakit yang Anda
rasakan akan membuat Anda semakin sulit untuk tidur.9. Masalah kulit dan rambut
Masalah seperti stretch mark, kulit kering, dan rambut rontok adalah beberapa masalah kulit dan rambut yang akan Anda alami selama kehamilan.
10. Sembelit
Perubahan hormon pada tubuh akan menyebabkan sembelit. Untuk mengatasi sembelit di masa kehamilan, cobalah konsumsi makanan dengan kadar, serat, dan air yang tinggi.
11. Sakit kepala
Beberapa wanita hamil akan mengalami sakit kepala akut selama beberapa minggu pertama kehamilan. Selain faktor hormon, mual dan muntah juga akan menyebabkan Anda mengalami sakit kepala dan tenggorokan.
12. Mulas
Perubahan hormon dan pertumbuhan janin merupakan penyebab utama masalah kesehatan selama kehamilan, biasanya rasa mulas juga disertai rasa ingin muntah. Jika terlalu parah, berkonsultasilah kepada dokter demi kesehatan Anda dan bayi Anda.
0 komentar:
Posting Komentar