gizi untuk pertembuhan gigi pada balita

Gizi Yang Baik Untuk Pertumbuhan Gigi Balita

Gigi yang tumbuh pada masa Balita disebut juga gigi susu.Pertumbuhan gigi Balita diawali dengan munculnya ujung gigi di permukaan gusi. Selanjutnya gigi akan tumbuh secara tegak sesuai dengan struktur rongga mulut. Namun gigi akan berhenti tumbuh secara otomatis saat ia bersentuhan dengan gigi lain disebelahnya. Pada umumnya gigi Balita mulai tumbuh pada usia balita 6 bulan.
Disini peranan orangtua sangatlah penting dalam menjaga pertumbuhan gigi pada balita, karena dengan gigi yang sehat dan terawat akan menambah kepercayaan diri dan meningkatkan kualitas penampilan diri. Pertumbuhan gigi memang sangat perlu diperhatikan sejak balita. Balita memerlukan zat gizi yang lengkap untuk pertumbuhan dimana zat gizi ini dibutuhkan sejak bayi masih daalm kandungan, antara lain :

• Protein : yaitu terdapat pada makanan seperti daging, ikan, susu serta kacang-kacangan.
• Kalsium : terdapat pada susu, sayuran hijau
• Vitamin D : terdapata pada minyak ikan, atau dapat dibentuk dibawah kulit melalui sinar matahari di pagi hari
• Flour : terdapat pada ikan, keju, ikan laut
• Vitamin A : terdapat dalam hati, telur, keju, susu, mentega dan buah berwarna
• Vitamin C : terdapat pada buah-buahan dan sayuran segar
• Phosphor : Terdapat pada makan yang berasal dari hewan seperti daging, ikan telur dan unggas.

Bahan-bahan makanan yang mengandung sumber zat gizi tersebut yang harus di konsumsi dalam jumlah yang cukup selama proses pertumbuhan gigi pada balita.

Be Sociable, Share!