KANDUNGAN GIZI SIOMAY

Siomay adalah makanan dengan siraman bumbu kacang yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Siomay mengandung energi sebesar 162 kilokalori, protein 7,5 gram, karbohidrat 24,4 gram, lemak 3,8 gram, kalsium 3,56 miligram, fosfor 0 miligram, dan zat besi 2,41 miligram.  Selain itu di dalam Siomay juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 170 gram Siomay, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Siomay :

Nama Bahan Makanan : Siomay
Nama Lain / Alternatif : Somay
Banyaknya Siomay yang diteliti (Food Weight) = 170 gr
Bagian Siomay yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Siomay = 162 kkal
Jumlah Kandungan Protein Siomay = 7,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Siomay = 3,8 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Siomay = 24,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Siomay = 3,56 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Siomay = 0 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Siomay = 2,41 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Siomay = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Siomay = 0 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Siomay = 0 mg
Khasiat / Manfaat Siomay : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : S
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.